Stillen - Schlafen - Beikost
Stillen
Viele Frauen möchten gerne stillen "wenn es klappt". Fehlende Informationen und Vorbilder, ein schwieriger Stillstart oder andere Probleme erschweren dies. Ich berate dich gerne schon in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder auch wenn du dein Kind schon eine Weile stillst.
Ich unterstütze dich gerne dabei Mythen rund ums Stillen aufzuklären und eine schöne Stillbeziehung für dich und dein Kind zu entwicklen.
Folgende Fragestellungen oder Probleme könnten wir uns gemeinsam anschauen:
- Wie kann man sich auf den Stillstart vorbereiten?
- Stillstart (auch in besonderen Situationen wie z.B. nach einer Bauchgeburt)
- richtiges Anlegen
- Schmerzen beim Stillen/ wunde Mamillen
- zu viel oder zu wenig Milch
- Gewichtsabnahme oder zu geringe Zunahme beim Baby
- Brustverweigerung
- Stillpausen (KiTa-Start, Job, ...)
- Veränderung der Stillbeziehung (Abstillen, nächtliches Abstillen, Stillen reduzieren)
- & weitere Fragen rund um Eure Stillbeziehung
Kindlicher Schlaf
Schlafen ist, wie das Laufen lernen auch , ein Entwicklungsprozess. Innerhalb dieser Entwicklung kann es mal auf und mal ab gehen. Wenn die Schlafsituation für die Familie belastend wird und etwas geändert werden soll, kann ich hier beratend zur Seite stehen. Wir besprechen das Problem und suchen einen individuellen Weg, der für alle Beteiligten funktionieren kann. Manchmal ist es auch schon hilfreich, wenn man einfach "nur" versteht, wie der kindliche Schlaf funktioniert Es ist mir hier sehr wichtig zu betonen, dass ich mich von Schlaftrainings/ Schlafcoachings jeder Art distanziere. Ich möchte euch problem- und bindungsorientiert begleiten und die Bedürfnisse der ganzen Familie im Blick behalten. Bei den nachfolgenden Themen und Fragestellungen könnte eine Schlafberatung helfen:
- Wie funktioniert eigentlich der kindliche Schlaf?
- Einschlafbegleitung (verändern)
- richtige Schlafumgebung
- Sicherheitsaspekte beim Schlafen
- Veränderung von Schlafbrücken (Tragen, Stillen, ...)
- zu lange Einschlafzeiten, lange nächtliche Wachphasen oder sehr frühe Aufwachzeiten
- Wie können verschiedene Personen in die Einschlafbegleitung integriert werden?
- nächtliches Stillen (& evtl. Veränderung)
- Schlafen in der Betreuungseinrichtung
- Umzug ins eigene Bett/Zimmer
- & weitere Fragen, die euch rund um das Thema Schlaf beschäftigen
Beikost
Der Beikoststart ist ein großer Meilenstein in der Entwicklung eures Babys im ersten Lebensjahr. Auch hier gibt es verschiedene Wege und jede Familie darf hier ihren ganz eigenen Weg finden. Ich kann euch auch hier umfassend beraten und decke folgende Bereiche ab:
- Wann startet man eigentlich mit der Beikost?
- Welche Voraussetzungen braucht unser Kind, damit wir mit der Beikost starten können?
- Muss ich mit Brei starten oder gibt es auch andere Konzepte?
- Stillen & Beikost
- Sicherheitsaspekte bei der Beikost
- geeignete und ungeeignete Lebensmittel
- Was, wenn dein Kind nur ausgewählte/wenige Lebensmittel isst?
- & alle weiteren Anfragen rund um die Beikost
Beratung
Wenn du eine Beratung bei mir buchen möchtest, tritt gerne mit mir in Kontakt. Die Beratung kann persönlich vor Ort oder auch über einen Video-Call stattfinden- ganz wie du dich wohler fühlst. Ich biete Beratungen zu den Themen Stillen, Schlafen und Beikost an - falls du also hier Fragen, ein Problem oder einen Veränderungswunsch hast- melde dich gerne bei mir.
So läuft eine Beratung ab:
Nachdem mich eure Anfrage mit der Schilderung eures Anliegens erreicht hat, machen wir zeitnah einen Termin aus. Gegebenenfalls schicke ich euch vorab schon Dokumente (z.B. Schlafprotokoll) zu. Der Termin dauert ca. 60-90 Minuten. Ich mache mir ein Bild über eure Situation, indem ich euch viele Fragen stelle. Dann vermittle ich euch das nötige Wissen und wir suchen gemeinsam nach einer Lösung, die zu euch und eurem Anliegen passt.
Für eine kurze Rückfrage per Mail stehe ich euch nach dem Termin innerhalb von 14 Tagen noch zur Verfügung, bei ausführlicheren Fragen vereinbaren wir einfach einen Folgetermin.
Preise:
60 Minuten - 70€
Danach wird in 15 Minuten Einheiten (17,50€) abgerechnet.
Für die Anfahrt berechne ich 0,50€ pro Kilometer (kürzeste Strecke laut GoogleMaps von Soyen aus).
Beratung
live vor Ort oder online
Hinweis zur Kostenübernahme:
Leider werden die Kosten von den Krankenkassen nicht standardmäßig übernommen. Es kann sich dennoch lohnen, die Rechnung bei der Krankenkasse einzureichen. Manche Krankenkassen haben hier Kontingente zur "freien Verfügung" und es können zumindest Anteile übernommen werden. Außerdem werden die Kassen so auf den Bedarf aufmerksam gemacht.
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